健康知識

人體代謝活動會自然產生自由基與活性氧物種（ROS），當抗氧化系統負荷過重即形成氧化壓力，進而導致心血管、神經退行、糖尿病與癌症等疾病。本篇深入探討氧化壓力的來源、機轉與預防策略，結合功能醫學與分子氫等抗氧化新趨勢，打造全方位健康管理方案。

氫分子和氫離子兩個是不相同的物質。 氫分子由兩個氫原子共價鍵結合形成，化學式為H₂。氫分子是氫氣的主要成分，是宇宙中最豐富的元素之一。它在標準狀況下為無色、無味、無臭的氣體，具有高能量密度。氫分子在生物醫學領域顯示出抗氧化、抗炎和細胞保護等潛在效益，並被應用於氫水和氫氣治療...

褪黑激素合成需色氨酸、維生素B6、鋅、鎂等營養素參與。瞭解促進褪黑激素分泌的必備營養與功能醫學的天然改善建議，提升睡眠與健康！

硬皮症（Scleroderma）是一種罕見的自體免疫性結締組織疾病，其中免疫系統攻擊身體的結締組織（即支撐組織，如皮膚、血管和內臟器官），導致這些組織產生過度的支撐蛋白，從而導致硬化和纖維化。 硬皮症有兩種主要類型：限制型和彌漫型。限制型硬皮症主要影響皮膚和皮下組織，而彌漫...

氫水有效嗎？本文依據最新臨床實證，全面解析氫水對糖尿病、心血管、神經退行、運動恢復與免疫功能的影響，並探討適量與過量飲用的風險與效益。

氫分子是一種新型的抗氧化劑，其主要來源是水中的氫氣分子。氫氣由兩個氫原子組成，具有很強的抗氧化作用。氫氣可以通過電解水、濕式電解法和高壓氫法等多種方式製備。在這些方法中，電解水法是最常用的方法，通過將水分解成氫氣和氧氣，收集氫氣來製備氫水。氫水是一種含有豐富氫氣的水溶液，具...