健康部落

膽固醇是人體中的一種脂質，對身體有著重要的功能，例如：細胞膜的結構、賀爾蒙的合成、消化系統的運作等。然而，當膽固醇過高或過低時，都會對人體健康產生負面影響，我們先來理解過高或過低的病理。 膽固醇過高的病理： 當血液中的膽固醇過高時，會導致膽固醇在血管壁上沉積形成膽固醇斑塊，...

硫辛酸（Alpha-Lipoic Acid, ALA）是一種維生素B群中的一員，也被稱為硫代巴林或硫酸巴林。它在人體內具有多種功效，包括但不限於以下幾點： 抗氧化和抗炎 硫辛酸是強效的抗氧化劑，能夠中和自由基，減少氧化應激，保護細胞免受損傷。它還具有抗炎作用，有助於減少炎症...