健康部落

在我們追求青春和美麗的道路上，自由基常常是被忽視的敵人。儘管它們看不見、摸不著，卻在我們皮膚的每一個細胞中肆意破壞，加速老化過程。自由基的存在讓原本緊致光滑的皮膚逐漸失去彈性，出現皺紋和色斑，讓我們看起來比實際年齡更老。瞭解自由基的作用機制，以及如何有效對抗它們，是保持年輕...

你有沒有發現，有些人對咖啡因很敏感，一小杯的咖啡就會讓某些人精神抖擻、甚至睡不著覺；有些人卻連續喝了三五杯卻仍然無動於衷？有些人頭痛、筋骨痛、生理痛時使用了止痛藥，卻因此生了紅疹或是全身發癢，有些人卻不痛不癢。 原來這都和人體的「排毒」生理過程有直接的關係，我們的身體在發現...