身體的免疫防衛能力


「人的免疫系統是一把雙面刃,如果不夠活躍,我們會生病;如果太過活躍,人體會遭到不必要的傷害。這套系統必須在該休息的時候休息,保持良好的平衡和自我調節能力。」


研究免疫系統有一點像在研究宇宙學或是物理學,一方面免疫細胞多如繁星,彼此之間的互動、溝通又受到基因和環境的影響,為什麼每個人對細菌或病毒的感受能力有差距?為什麼有些人對麩質、海鮮、花粉過敏?為什麼有些人會有自體免疫的疾病?諸如此類的大小問題都和免疫能力有關係。


懂得越多,越是要學著在人體—這個奇妙的創造面前謙卑。


如果免疫系統攻擊自己身體,就會產生「自體免疫疾病」。

現在我們知道「任何自體免疫疾病的遺傳因素,大約佔了發病原因的30%,剩餘的70%就是個體基因和環境、飲食、生活方式的互動結果。」這些環境、飲食、生活方式都是向免疫系統傳遞訊息的因子,當不健康的因子長期與基因產生互動後,就容易擾亂了免疫系統的運作,而產生疾病。


同時,我們也知道單一的環境因子通常不是唯一的答案,要誘發疾病,需要好幾項因子同時存在,才能讓某一個生理過程失去平衡,所以找出「所有可能」造成失衡的原因就非常重要。


因此,自體免疫疾病的重點就在於,除了極少數的疾病是單純的基因問題之外,帶有「問題基因」並不是絕對發病的保證!