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作者
簡介
這是一個史無前例的超長壽時代。在人類有歷史紀錄以來,人類的平均壽命大約都在二十幾歲左右,也就是說在人類史上,從來沒有出現過「老化」的議題。
當我們開始意識到長壽與相對應的環境挑戰時,我們應當了解接下來會面臨到的重重考驗是複雜且迫切的。與其依靠年輕人的撫養或是政府的照顧,我們應當做的是好好思考該如何擁有強健的體魄、如何降低自己的醫療需求,和如何與更長壽的生命狀態共存,這才是安享老年與長壽的關鍵要素。
黃柏堯醫師現任職務:
台北國泰醫院老人醫學科主任
沐亭功能醫學健康引導中心共同創辦人
經歷:
臺北馬偕醫院內科部住院醫師
臺大醫院老年醫學部研究醫師
國泰醫院老人醫學科主治醫師
台灣老年暨老年醫學會會員
宏恩綜合醫院老年醫學科
基因營養功能醫學會理事
台灣基因營養功能醫學學會理事
沐亭功能醫學顧問醫師
學歷
台北醫學大學醫學系
美國功能醫學學院完訓醫師(AFMCP+APMs)
執照
中華民國內科醫學會專科醫師
台灣老年醫學學會專科醫師
台灣醫院整合醫學專科醫師
專業
基因營養功能整合醫學
全人健康生活型態引導
老年醫學(老人醫學)
文章 (29)
2023年5月5日 ∙ 6 分鐘
從「腸」計「憶」:記憶力居然跟腸道健康有關!
2022年12月14日 ∙ 5 分鐘
功能醫學在阿茲海默症/失智症中的六步驟應用
2021年7月26日 ∙ 4 分鐘
從功能醫學的角度看電磁場對健康造成的影響
2021年7月18日 ∙ 2 分鐘
恐懼感對健康的影響?
2021年7月11日 ∙ 1 分鐘
面對恐懼,你總該做點什麼
2021年6月21日 ∙ 3 分鐘
找出改變的動機,功能醫學從「知」到「行」
2021年6月9日 ∙ 3 分鐘
熟齡朋友的運動建議
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健康狀況與健康檢查
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2021年5月15日 ∙ 2 分鐘
定期健康檢查,是在「檢查健康」還是「發現疾病」?
2021年5月14日 ∙ 2 分鐘
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2021年5月13日 ∙ 3 分鐘
年紀到了就聽天由命,何須準備?
2021年5月11日 ∙ 2 分鐘
一個超長壽的時代
2021年5月4日 ∙ 2 分鐘
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2021年5月3日 ∙ 2 分鐘
想擁有健康,從小地方做起
2021年5月2日 ∙ 2 分鐘
除了正確飲食,還需營養補充品
2021年5月1日 ∙ 2 分鐘
從生活中提升抗壓能力
2021年4月30日 ∙ 3 分鐘
沒有無毒環境,唯有加強解毒能力才是王道
2021年4月29日 ∙ 3 分鐘
慎選飲食,避免隱藏性過敏反應
2021年4月28日 ∙ 2 分鐘
注意體內的氧化壓力(生鏽變化)
2021年4月27日 ∙ 2 分鐘
不可以忽略的體內「慢性發炎」
2021年4月26日 ∙ 1 分鐘
尊重「複雜理論」與「不確定原則」
2021年4月25日 ∙ 3 分鐘
不能依賴醫師獲得健康
黃柏堯醫師
老人醫學科、老年醫學科
更多動作
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