Metagenics 功能營養

消化吸收是指食物在消化道中被分解和利用的過程，它涉及到腸胃道消化吸收、菌落、呼吸、皮膚等多個方面。消化吸收不僅影響營養的攝入和利用，還關係到免疫系統、代謝平衡、情緒調節等多個層面。功能醫學的目標是找出消化吸收過程中可能存在的問題，並提供個體化的解決方案，以恢復和優化消化吸收功能。

人體健康關注的不僅是症狀，而是病因和生理機制。細胞訊息溝通是各系統之間相互聯繫及連結的基礎。細胞之間或細胞內部通過化學訊號傳遞資訊，它可以調節細胞的生長、分化、代謝和死亡等功能。內分泌系統、神經傳導系統和免疫調節系統這三個系統分別通過激素、神經傳遞質和胜肽等分子來傳遞訊號，並且彼此相互影響和協調。功能醫學的目標是找出這些系統之間的失衡和紊亂，並通過飲食、生活方式、營養補充等方式來恢復細胞訊息溝通的正常和平衡，提高人體的健康和抵抗力。

以系統生物學為基礎的醫學方法，它關注人體各個系統之間的交互作用，以及這些系統如何影響健康和疾病。其中，運輸功能是指人體內物質和信息的傳遞和調節，主要涉及心血管系統和淋巴系統。心血管系統負責將氧氣、營養物質、荷爾蒙等運送到各個細胞，並將二氧化碳、廢物等運送到排出器官。淋巴系統則負責將多餘的液體、免疫細胞、抗原等運送到淋巴結，並參與免疫反應和排毒。

防禦與修復的重要概念是免疫、發炎和感染。免疫是人體對抗外來或內在傷害的保護性反應，包括先天免疫和後天免疫。發炎是免疫反應的一種表現，是血管和白血球對傷害處的反應，旨在消除傷害因子和修復組織。感染是指病原體進入人體並引起疾病的過程，常常伴隨著發炎反應。功能醫學的目標是平衡免疫、發炎和感染，避免過度或不足的反應，並促進身體的自我修復能力。

以細胞結構完整為基礎的醫學領域，它關注細胞膜至肌肉關節的健康狀況。細胞膜是細胞與外界交流的重要通道，也是許多生化反應的發生地點。細胞膜由磷脂質雙層分子和膜蛋白組成，可以調節物質的進出和信息的傳遞。肌肉關節是肌肉細胞和骨骼之間的連接處，它們可以協調人體的運動和平衡。肌肉關節由肌原纖維、肌小節、肌梭等結構構成，可以感受和回應肌肉的伸展和收縮。功能醫學通過改善細胞結構完整，提高細胞膜至肌肉關節的功能，從而促進人體的整體健康。

能量調節粒線體功能是一種利用營養素、植物素、運動...等方式，來改善細胞內的能量代謝，提高粒線體的效率和數量，減少氧化壓力和發炎反應，從而預防或治療各種慢性疾病的方法。功能醫學認為，粒線體是細胞的發電廠，是生命的基礎，也是健康的關鍵。

生物轉化與清除是一種利用酵素或其他生物分子來改變或去除體內有毒物質的過程。這些有毒物質可能來自環境污染、飲食、藥物等。功能醫學的目的是提升人體的排毒系統，包括肝臟、腎臟、皮膚和腸道，以維持健康和預防疾病。