功醫小助教讀畢需時 6 分鐘輔酶Q10:能量、健康與美麗的秘密武器我們來聊聊一個大家看過聽過也知道但可能不太熟悉但卻非常重要的健康小幫手—輔酶Q10。這個小小的化合物在我們身體裡可是默默地做著大事,從提高能量到保護心臟,甚至還能讓你的皮膚保持年輕光滑!讓我們一起來了解輔酶Q10的神奇之處吧! 輔酶Q10是什麼?...
Muting Functional Medicine讀畢需時 6 分鐘文獻閱讀:革命性氫氣療法讓老化骨骼重獲新生隨著人口老齡化,老年人的骨折修復問題越來越嚴重。衰老的微環境(SME)引起的持續性炎症和再生能力的喪失,是老年人組織修復的主要障礙。最近,一項研究提出了一個突破性的解決方案—通過局部釋放氫氣來改造衰老微環境,促進受損骨骼的修復。本文將詳細介紹這項研究的背景、方法和結果,並探...
Muting Functional Medicine讀畢需時 7 分鐘自噬細胞:細胞健康的守護者自噬細胞(Autophagosome)是一種在細胞內部形成的雙層膜結構,負責包裹損壞的細胞器、錯誤折疊的蛋白質和其他細胞廢物,然後運送這些廢物到溶酶體進行降解和回收。通過降解和回收細胞內部的組成成分來維持細胞的穩態和健康。自噬這一現象最早在1960年代被發現。1963年,諾...