憂鬱症是一種常見的心理疾病，主要表現為情緒低落、失去興趣和快感、自我評價下降、睡眠障礙、食欲改變、體力疲乏等一系列症狀。憂鬱症可以嚴重影響患者的生活品質和社交功能，甚至可能導致自殺。 憂鬱症的病因可能是多種因素綜合作用的結果，包括基因、生理因素、心理社會因素等。憂鬱症的治療...

這是一個病態的世代，更是一個慢性發炎的世代。但是「慢性發炎」是什麼？相信大部分人講到「發炎」的第一個反應都是：先告訴我怎麼消炎再說！ 其實體內慢性發炎的真正問題，不在於我們看的到的紅、腫、熱、痛等這些常見症狀，而是代表了整個免疫系統的活化，與皮膚感染或被蚊子叮咬過後的紅腫不...