強化免疫功能
強化免疫功能的最佳良藥就是:建立健康的生活型態,包括規律作息、早睡早起、營養飲食、曬太陽、多運動等。 難過的是,以上良藥對許多現代上班族來說,卻是有錢也買不到。 在面對繁於工作而三餐外食、沒時間運動、睡眠不足的族群們,功能醫學是一步步協助每位客戶建立正向健康習慣。...
整體性的功能評估
從基因遺傳、細胞功能、體內營養狀態到生活環境、生活型態以及心理壓力等,都是我們關心你健康的內容。
個人化的健康提升目標
依照每個人的⽣理狀態和生活條件,提供個人化的營養補充及生活調整指引。
以「人」而非「病」為主軸
重視個人生理與心理的正向平衡,由內而外的健康永續發展。
保健食品吃對了能養身,吃錯了就成為身體的負擔。 營養補充是沐亭輔助客戶提升健康重要的⼀環,我們將根據你的生理狀態,為您挑選適合的營養補充品及劑量。
更深入的生化檢測,如:體內營養素含量、腸道菌相、環境毒素代謝、急性與慢性過敏原等,帶您用更全面的眼光了解自己的身體狀態。
生酮、高蛋白、低GI、168… 到底哪種飲食法最適合我?沐亭醫師會依照您的生理及心理需求,量身為您規劃飲食計畫及健康生活微調,並適時根據健康或生活狀態的改變,調整計畫內容。
主流醫學善於使用藥物、手術等控制疾病;而功能醫學則是運用營養及良好生活型態來逆轉生理的失衡現象。沐亭將幫助您增加身體的健康儲備,讓大病化小,小病化無。