健康知識

人工智慧不只懂人類語言，也開始理解「生命語言」。 Google DeepMind 的 C2S-Scale 將單細胞 RNA 定序（scRNA-seq）資料轉換成「細胞句子」， 讓大型語言模型能像閱讀文字一樣「讀懂細胞」。 這項技術不僅能分類細胞、預測藥物反應，甚至能生成研究假說， 為生醫研究開啟從資料分析走向語意理解的新時代。

台灣每五人就有一人服用安眠藥，但藥物不該是唯一解方。來看最新科學如何解釋天然成分如GABA、鎂與薰衣草對睡眠障礙的影響，幫助你重啟神經平衡與優化睡眠週期。

探討非乳糜瀉麩質敏感（NCGS）與氧化壓力、腸道通透性及發炎反應之關聯，彙整臨床實證與營養干預策略。

睡眠中吸氫能提升修復力與抗氧化效益？本文帶你掌握夜間使用氫氣機的原理、潛在益處與安全注意事項，從科學分析到實用技巧，完整拆解「邊睡邊吸氫」的可行性與風險管理。

你知道細胞也會「退休」嗎？當身體累積 DNA 損傷、端粒縮短與慢性氧化壓力時，細胞會進入一種永久停工的狀態，稱為「細胞老化」。這些細胞雖然還活著，卻不再分裂，並釋放大量發炎與促老化訊號（SASP），逐漸干擾周圍細胞，使組織功能下降，也與動脈硬化、代謝症候群、神經退化與癌症等疾病密切相關。科學家會透過多重指標來辨認衰老細胞，例如 SA-β-GAL、DNA 損傷標誌 γH2AX、Lamin B1 降低、p16/p21 上調等。少量衰老細胞有助修復，但當我們變老、清除效率下降，它們就會變成隱形負擔。理解衰老細胞的機制，是未來抗老醫學與長壽科技的重要關鍵。

你真的餓，還是被荷爾蒙操控？深入解析飢餓荷爾蒙 Ghrelin 與飽足荷爾蒙 Leptin 的生理機制與神經路徑，了解它們如何影響食慾、肥胖、代謝症候群與飲食失調。

RGCC International GmbH 是瑞士楚格的國際癌症檢測機構，結合液體活檢與體外藥物敏感性分析，從血液樣本中的循環腫瘤細胞 (CTCs) 與腫瘤 DNA 取得活體數據。 透過自建超過 10 萬份樣本的資料庫與國際藥理臨床資料交叉比對，RGCC 能為癌症患者提供具體且個體化的治療建議。 目前服務遍及歐洲、亞洲、美洲與大洋洲 30 餘國，為全球病患與臨床醫師提供以活體數據為依據的精準方向。

循環腫瘤細胞（CTCs）是癌症轉移的關鍵指標，可用於早期診斷、預後評估與治療監測，是推動精準醫療的重要技術。

隨著醫療技術的飛速發展，個人化醫療逐漸成為現代醫療的重要趨勢。它結合基因學、臨床研究、以及生活方式分析，為每位患者量身訂做最適合的治療方案，不僅提升治療效果，也減少不必要的副作用。本文將從患者主訴、家族病史、生活習慣等多個角度，剖析個人化醫療如何引領健康管理的新時代。...

高劑量維生素 C 靜脈注射近年再度受到關注，研究指出其可能透過產生選擇性氧化壓力、調控表觀遺傳、增強免疫力，並作為化放療的輔助治療。雖具安全性，但仍缺乏大型臨床試驗，暫以輔助療法為主。

氫水有用嗎？本文探討氫水的抗氧化與抗炎潛力，並分析其臨床研究現況與市場誤解，協助讀者以科學角度理性評估氫水產品。

慢性發炎是多種慢性病的根源！了解如何透過飲食、補充品、運動與環境調整，有效自我改善慢性發炎，提升整體健康。