健康資訊

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人體代謝途徑中所產生氧化壓力

氧化壓力（Oxidative stress）是指在體內產生的自由基、活性氧物種（ROS）和抗氧化緩衝能力不足導致的一種生理狀態，這些物質可以造成細胞和組織受到氧化損傷。可以將氧化壓力比喻成身體的環境污染物，就像城市裡的汽車廢氣、工廠的廢氣、煙草的煙霧等污染物質會對環境造成...

褪黑激素在人體可以自行合成，需要補充甚麼元素?

褪黑激素是一種與生理時鐘有關的荷爾蒙，可以幫助調節睡眠覺醒週期，也有抗氧化和抗發炎的作用。褪黑激素是由色氨酸在人體中的松果體可以自行合成，受光照的影響而分泌。在黑暗中，褪黑激素的分泌增加，促進睡眠，反之在光明中，褪黑激素的分泌減少，不利於睡眠。退黑激素的應用...

皮膚長期變硬要注意，小心是硬皮症（scleroderma）

硬皮症（Scleroderma）是一種罕見的自體免疫性結締組織疾病，其中免疫系統攻擊身體的結締組織（即支撐組織，如皮膚、血管和內臟器官），導致這些組織產生過度的支撐蛋白，從而導致硬化和纖維化。硬皮症有兩種主要類型：限制型和彌漫型。限制型硬皮症主要影響皮膚和皮下組織，而彌漫...

氫分子是一種安全的抗氧化劑

氫分子是一種新型的抗氧化劑，來源可以是水中的氫氣分子。氫氣是由兩個氫原子組成的分子，具有很強的抗氧化作用。氫氣可以通過電解水、濕式電解法、高壓氫法等方式製備。在這些方法中，電解水法是最常用的方法，通過將水分解成氫氣和氧氣，收集氫氣來製備氫水。氫水是一種含有豐富氫氣的水溶液，...

平衡體內自由基有哪些方法

自由基失調可能導致各種不同的症狀，包括：慢性疲勞，自由基可以損害細胞，包括肌肉細胞，進而導致疲勞和虛弱感。疾病風險增加，自由基可以損害DNA和細胞結構，增加罹患癌症、心血管疾病、糖尿病等疾病的風險。失調免疫系統，自由基可以破壞細胞膜和細胞結構，使得免疫系統失調，導致易感染和...

帕金森氏症(Parkinson's disease)

帕金森氏症是一種神經系統退化性疾病，常見於中老年人。它是由於大腦某些區域的神經細胞受損或死亡而引起的。患者和家人都有很大的影響。帕金森氏症患者常常會感到疲倦、沮喪、失去動機，這些因素可能會對他們的生活品質產生負面影響。家人需要照顧帕金森氏症患者，可能需要擔負更多的家務、照顧...

阿茲海默症Alzheimer's disease

阿茲海默症是一種退化性腦部疾病，是一種慢性進行性疾病，通常在65歲以上的人中最為常見，但也可能影響到更年輕的人。症狀包括記憶力衰退，短期記憶和長期記憶都會受到影響、思考能力下降，難以表達自己的思想，同時也會難以理解別人的語言、認知功能減退，無法完成日常生活所需的一些基本活動...

提早認識退化性關節炎，避免挨刀

退化性關節炎是一種關節疾病，通常也稱為骨關節炎或老年性關節炎。它是由於關節軟骨逐漸磨損而引起的疼痛和僵硬。退化性關節炎可以影響身體的任何關節，但最常見的是膝蓋、髖部、手腕、手指和脊柱。該疾病通常發生在年齡較大的人身上，但也可能在較年輕的人身上發生，特別是那些曾經受過關節損傷...

中風後照護

中風（Stroke）是指由於腦血管疾病或其他原因導致大腦供血不足或中斷，造成腦組織缺氧、壞死等病變，是一種常見的神經系統疾病。根據中風發生的部位和原因，可以分為出血性中風和缺血性中風兩種。中風通常是一種急性的腦部血管事件，如果懷疑患者可能出現中風，建議及早就醫，以獲得適當...

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