健康知識

在現代醫學與健康管理中，血氧飽和度（SpO₂） 已成為評估人體氧氣供應與呼吸功能的重要指標。隨著科技發展，光學感測技術 使 SpO₂ 監測變得更加便捷，從臨床醫療場域擴展至日常健康管理，甚至成為智慧穿戴裝置的標配功能。許多人對 SpO₂...

台灣每五人就有一人服用安眠藥，但藥物不該是唯一解方。來看最新科學如何解釋天然成分如GABA、鎂與薰衣草對睡眠障礙的影響，幫助你重啟神經平衡與優化睡眠週期。

13種保健食品劑型，包括錠劑、粉劑、貼片與舌下滴劑，深入探討其藥物動力學特性、吸收途徑與臨床適應族群，協助制定最佳補充策略。

脈衝式 vs. 持續流供氧，哪種氧氣機更適合您？脈衝式供氧技術可根據使用者的呼吸節奏調節氧氣輸出，提高氧氣利用率，而持續流模式則提供穩定的氧氣供應。研究顯示，氧氣機脈衝式供氧在多數情境下效能可媲美持續流，適合便攜需求。了解不同供氧模式的優勢，選擇最適合您的氧療方案！

癌症治療正迎來新曙光！除了手術、化療、放療與標靶治療等主流方法，新興療法如 CAR-T、溶瘤病毒、microRNA 技術、樹突狀細胞與自體疫苗等逐步嶄露頭角。本文深入解析各種創新療法的原理、應用與潛力，幫助讀者掌握最新癌症治療趨勢，為選擇個人化醫療帶來更多可能性。

現代生活節奏快，許多人因工作忙碌而不得不成為「外食族」。但當我們談到健康飲食，總會聽到「少油、少鹽、均衡」等建議，這看似簡單，對外食族卻可能是一種奢侈。健康飲食像是一個「比較極」，而非每餐都能面面俱到的依照膳食指南的標準，那麼，外食族該如何在現實條件下找到平衡呢？如果您也有...

注重健康的台灣人，常常會在家中準備早餐，而白吐司、饅頭、優格、雞蛋、牛奶和咖啡等，是許多人每天必備的項目。然而，最近美國食品藥品監督管理局（FDA）於2024年底對「健康食品」的定義進行了全面修訂，針對「健康食品」的重新定義，讓一些大家熟悉的早餐食品，尤其是白吐司與某些市售...

在日常飲食中，果糖是一種常見的天然糖類，尤其存在於水果中。果糖的來源和攝取方式可能對健康產生截然不同的影響。水果中的果糖通過肝臟代謝，轉化為溶血磷脂酰膽鹼（LPCs），這些代謝產物被證明能支持腫瘤（Tumour）的快速增長？...

多巴胺 (Source: Fotogrin/Shutterstock) 當我們感到快樂、專注，或者完成某件讓人滿足的事情時，大腦中的一種神經傳導物質——多巴胺（Dopamine）便扮演了重要角色。你知道嗎？多巴胺的作用不僅限於讓我們感覺良好，它還與許多疾病息息相關，並深受我...

癌症轉移是導致癌症患者死亡的主要原因，即使現代醫療技術已取得顯著進展，癌症轉移仍然是臨床治療中的巨大挑戰。循環腫瘤細胞（Circulating Tumor Cells，CTCs）的發現為研究癌症轉移機制提供了嶄新的視角。CTCs是指從原發腫瘤脫落並進入血液循環的腫瘤細胞，其...

氫氣作為一種潛在的醫療氣體，因其卓越的抗氧化及抗炎特性，近年來在醫學領域引起了廣泛關注。然而，對於健康成人長期吸入氫氣的安全性，是否具備充分的科學支持？本文將帶您深入了解一項由 波士頓兒童醫院 （Boston Children’s Hospital）和 美國哈佛醫學院...

癌症，作為全球疾病負擔的主要來源，一直是科學研究的重點與挑戰。多年來，科學家們致力於揭開癌細胞代謝異常的秘密，尋求有效的治療途徑。本篇內容希望不僅能夠深化讀者對癌細胞代謝的理解，也能啟發更多思考與討論，共同推動抗癌研究的進步。 Wang, RH., Chen, PR.,...