黃柏堯醫師2021年5月19日2 分鐘抗衰老【影片】六十五歲就是老人?六十五歲就是老人? 六十五歲這個年紀是大家心中的一把尺,有點像是青少年每年生日都在期待還要多久才會到十八歲成年一樣,六十五歲也是一個人生很重要的里程碑,只是或許並不那麼令人期待就是了。在現在的社會,普遍用大於六十五歲來界定老年人,但是這個年齡數字並不是生物學上的絕對定義,也...
Muting Functional Medicine2021年5月19日4 分鐘認識疾病低血氧症低血氧症,血氧飽和度不足或稱血氧濃度不足,是指血液中氧氣的含量低於正常範圍所引起的症狀或疾病。氧氣是身體細胞正常生存所必需的物質,如果缺氧時間較長或者程度較嚴重,可能會對身體造成嚴重的傷害。低血氧症的常見症狀包括呼吸急促、氣喘、頭痛、胸悶、心悸、失眠等。嚴重的低血氧症可能會...
Muting Functional Medicine2021年5月7日4 分鐘認識疾病我是否患有低血壓症?低血壓症狀指血壓水準低於正常值。正常成年人的血壓通常為120/80毫米汞柱(mmHg),低於90/60 mmHg則被認為是低血壓。低血壓可能是一種獨立的疾病,也可能是其他疾病的症狀之一。 低血壓症並沒有特定的病理特徵。低血壓症指的是血壓低於正常水準,而正常血壓範圍因年齡、性...
林靖雯醫師2021年5月6日2 分鐘認識功醫怎麼使用功能醫學來預防疾病?在大部分人心裡面,醫療的功能就是「治病」,如何對症下藥、藥到病除是人人關注的重點;但因為缺乏用整體的眼光看待人體,因此談到「預防疾病」,大家的第一直覺反應都是預防針注射和每年安排健康檢查,對吧? 但真正的預防疾病,當然不只限於防範特定的幾個傳染病,或是透過高科技的儀器發現體...
Muting Functional Medicine2021年5月5日4 分鐘認識疾病高血壓(Hypertension)高血壓,又稱為高血壓症,是指血壓在持續性高於正常值範圍內的狀態。正常成人的血壓範圍是收縮壓(Systolic Pressure)為120mmHg以下,舒張壓(Diastolic Pressure)為80mmHg以下。高血壓可引起許多健康問題,如心臟病、腎臟疾病、中風等。...
林靖雯醫師2021年4月22日2 分鐘認識功醫維持好平衡,就有好健康「人生就像騎自行車,想保持平衡,就必須向前進。」—愛因斯坦 有一點點醫學概念的人都知道,身體正常運作的時候,我們稱之為「生理」作用,身體各機能順利運作的時候,各個系統之間達到一個完美的平衡,即使有些器官運作上有些吃力、障礙,人體也總能適時地做出反應去維持運作。...
林靖雯醫師2021年4月21日2 分鐘認識功醫腸道菌,人體的好朋友腸道內菌叢林立,常駐的種類就超過四百種,數目以百兆計算,遠遠超過身體所有體細胞的總和,要說是人體以外的另外一個「器官」也不為過。 「住在腸道的細菌總量,比人體全部的細胞加起來還要多;這些腸內菌雖然體積比人的細胞小的多,但對人類整體的健康卻影響巨大。」...
林靖雯醫師2021年4月20日2 分鐘認識功醫腸道好,免疫力就好?「腸道好,免疫力就好」這句話乍聽起來像是一本很常見的書名,或是某一家中醫診所的主打口號。在傳統的醫學領域裡面,我們似乎比較少聽到這樣的說法,但如果確實有他的一番道理,那肯定提供我們一個活得更健康的努力目標了。 你知道嗎?...
林靖雯醫師2021年4月19日2 分鐘認識功醫新型態醫療的特色在哪裡?功能醫學是一個新的醫療模式,觀念上的差別在於走出傳統:以病史及疾病分類導向的醫療方式,簡單地說,就是不只是將症狀們分門別類後找出「診斷們」,然後再根據各個診斷給予「公式化」的治療。 照著功能醫學的原則,我們會先探討病患的各樣功能性問題,並了解其生活型態、飲食習慣及環境背景作...