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健康資訊
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林靖雯醫師
- 2021年4月22日
- 2 分鐘
維持好平衡,就有好健康
「人生就像騎自行車,想保持平衡,就必須向前進。」—愛因斯坦 有一點點醫學概念的人都知道,身體正常運作的時候,我們稱之為「生理」作用,身體各機能順利運作的時候,各個系統之間達到一個完美的平衡,即使有些器官運作上有些吃力、障礙,人體也總能適時地做出反應去維持運作。...
林靖雯醫師
- 2021年4月21日
- 2 分鐘
腸道菌,人體的好朋友
腸道內菌叢林立,常駐的種類就超過四百種,數目以百兆計算,遠遠超過身體所有體細胞的總和,要說是人體以外的另外一個「器官」也不為過。 「住在腸道的細菌總量,比人體全部的細胞加起來還要多;這些腸內菌雖然體積比人的細胞小的多,但對人類整體的健康卻影響巨大。」...
林靖雯醫師
- 2021年4月20日
- 2 分鐘
腸道好,免疫力就好?
「腸道好,免疫力就好」這句話乍聽起來像是一本很常見的書名,或是某一家中醫診所的主打口號。在傳統的醫學領域裡面,我們似乎比較少聽到這樣的說法,但如果確實有他的一番道理,那肯定提供我們一個活得更健康的努力目標了。 你知道嗎?...
林靖雯醫師
- 2021年4月19日
- 2 分鐘
新型態醫療的特色在哪裡?
功能醫學是一個新的醫療模式,觀念上的差別在於走出傳統:以病史及疾病分類導向的醫療方式,簡單地說,就是不只是將症狀們分門別類後找出「診斷們」,然後再根據各個診斷給予「公式化」的治療。 照著功能醫學的原則,我們會先探討病患的各樣功能性問題,並了解其生活型態、飲食習慣及環境背景作...
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