健康知識

黃斑部病變是一種影響視力的常見眼病，它會損害眼睛的黃斑部，也就是視網膜的中央區域。黃斑部負責我們的中央視力，讓我們能夠看清細節，如閱讀、寫作、辨識臉孔等。 黃斑部病變，常見於中老年人，老人黃斑部病變是一種影響視力的眼睛疾病，它主要發生在60歲以上的人群中。黃斑部是眼球後部的...

氫分子（H₂）能選擇性清除最具破壞力的羥基自由基（·OH），不影響抗癌藥療效。多項研究顯示，吸入氫氣或飲用氫水可在化療期間減少腎臟、心臟、肺部、神經與聽覺等器官損傷，改善生活品質並提升治療耐受性。

線粒體，這些細胞內的小型能量工廠，為細胞的生命活動提供了源源不斷的能量。從細胞結構的基本組成到複雜的生化反應，線粒體在我們的細胞中扮演著至關重要的角色。讓我們一同探索這個神奇的細胞器，了解它如何消耗氧氣並轉化為生命的動力。 線粒體的結構與功能...

維生素D是一種脂溶性維生素，它對身體的健康非常重要。它參與許多細胞的工作，主要的功能：1.促進腸道吸收鈣和磷，並將它們傳輸到血液中，增強骨骼，預防骨質疏鬆症、佝僂病...等骨骼問題。2.支援免疫系統，促進細胞免疫和調節炎症反應，並且調節細胞的生長和分化。3.影響神經系統，支...

失智症是一種神經退行性疾病，通常隨著年齡的增長而發生。它是一種緩慢進行的病變，會導致大腦的功能受損，最終會影響到思維、記憶、情感和行為等方面，其病理學特徵主要表現為大腦神經元的凋亡和神經元的異常蛋白質沉積。目前，失智症的治療方法尚無法完全治癒疾病，但有些藥物和治療方式可以緩...

自行檢測腸胃道過敏原可以幫助你了解哪些食物或環境因素可能引起腸胃道不適。目的是幫助個人或醫師識別可能引起腸胃不適的食物或環境因素。你可參考一篇：慎選飲食，避免隱藏性過敏反應，來對食物不良反應有基礎認識。 檢測具體目的如下：...

遺傳性疾病是由基因突變或異常引起的疾病，通常會在家族中遺傳，具有遺傳性。根據統計資料，全球有數千種遺傳性疾病，其中包括常見的如先天性心臟病、血友病、腎臟疾病、視網膜病變、肌肉萎縮症、失智症、帕金森氏症 、阿茲海默病...等。通常由父母傳遞給子女。這些基因異常可能是染色體上的...

糖尿病是一種慢性疾病，主要特徵是血糖水平過高。2型糖尿病是最常見的形式，通常由胰島素抵抗和胰島素分泌不足引起。了解糖尿病的機轉以及如何通過飲食及營養管理來調控血糖水平，對於患者的健康做出最大的改善。 糖尿病的機轉 先了解糖尿病的病理，你就能明白為什麼飲食對於患者的影響是非常...

2007 年《Nature Medicine》發表研究揭示：氫分子具選擇性抗氧化力，能中和細胞毒性自由基，保護腦神經免於氧化損傷，具臨床潛力。

乳糖不耐症是一種消化系統疾病，它指的是人體缺乏乳糖酶這種消化酶，導致無法將乳糖分解成單糖進行消化吸收，乳糖恰恰是乳製品中的主要糖分之一，包括牛奶、優酪乳、芝士…等，如果身體缺乏乳糖酶，則會導致乳糖在腸道內被細菌分解，產生脹氣和短鏈脂肪酸等物質，從而引起胃腸道不適，包括腹脹、...

解析人體能量代謝三大系統：有氧、無氧與缺氧代謝，並探討其對運動表現與健康的影響。學習如何透過補充劑如氫分子、維生素與BCAA優化代謝效率。

益生菌是一種有益的微生物，它們屬於人體內自然存在的菌群，主要存在於腸道中。益生菌能夠幫助維持腸道菌群平衡，促進營養物質的吸收和消化，增強人體免疫力，減少腸道炎症和感染等。 常見的益生菌包括乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、酵母菌等，它們可以通過飲食或補充劑的形式攝入。例如，優酪...