健康知識

13種保健食品劑型，包括錠劑、粉劑、貼片與舌下滴劑，深入探討其藥物動力學特性、吸收途徑與臨床適應族群，協助制定最佳補充策略。

你真的餓，還是被荷爾蒙操控？深入解析飢餓荷爾蒙 Ghrelin 與飽足荷爾蒙 Leptin 的生理機制與神經路徑，了解它們如何影響食慾、肥胖、代謝症候群與飲食失調。

想甩脂、抗老、提升健康？斷食（Intermittent Fasting, IF）不只是減肥工具，更能啟動自噬機制，促進細胞修復、穩定血糖、提升大腦功能。本指南解析斷食科學、類型與安全執行方式，助你逆齡重獲活力！

如何挑選最適合您的氫氣機？市場上的氫氣設備種類繁多，從便攜款到專業級機型，技術、規格與安全標準各異。選購氫氣機時，應考慮產氫量、使用便利性、安全認證與維護保養，確保穩定供氫並獲得最佳健康效益。氫氣機選購指南將深入解析關鍵選購要點，幫助您輕鬆選擇最適合的氫氣設備！

氫氣吸入療法越來越受關注，但高濃度氫氣是否會影響血氧飽和度？本篇文章深入探討氫氣對 FiO₂ 的影響，解析肺泡氣體方程式 (AGE)，並提供適當的補氧策略，以確保呼吸安全。

癌症患者常因化療、放療或病情導致食慾不振，進食困難。本文說明當病人吃不下時，應如何維持能量與蛋白質攝取、選擇適合的營養補充品，以及家屬能如何協助，幫助病人撐過治療、維持體力，逐步回到健康飲食。

癌症從來不是單純的醫學問題，它牽動的是生命、家庭與價值觀。 偏方之所以在台灣不斷流行，並不是因為它們真的有效，而是因為面對恐懼時，人們渴望抓住一點能控制的事物。 本篇文章從「心理機制」、「證據等級」、「醫病溝通」三個層面，深入剖析偏方現象，並教你如何判讀研究真實性、辨識資訊風險，以及如何與主治醫師安全討論任何偏方與補充品。 我們希望用科學與理解，陪你一起走過最複雜的資訊風暴。

RGCC International GmbH 是瑞士楚格的國際癌症檢測機構，結合液體活檢與體外藥物敏感性分析，從血液樣本中的循環腫瘤細胞 (CTCs) 與腫瘤 DNA 取得活體數據。 透過自建超過 10 萬份樣本的資料庫與國際藥理臨床資料交叉比對，RGCC 能為癌症患者提供具體且個體化的治療建議。 目前服務遍及歐洲、亞洲、美洲與大洋洲 30 餘國，為全球病患與臨床醫師提供以活體數據為依據的精準方向。

本文從呼吸生理、無創氧療（NIV）與工程研究角度，解析脈衝式與持續流供氧在氧氣輸送效率、同步性與臨床表現上的差異。文獻顯示，在多數情境下脈衝式供氧的等效氧氣輸送量與持續流相近，但不同呼吸型態、使用情境與夜間需求，仍會影響最佳選擇。

自 Ohsawa 等人於 Nature Medicine（2007） 首度揭示氫分子能選擇性清除細胞毒性自由基後，氫氣逐漸從化學還原氣體轉變為具有臨床潛力的醫學氣體。近十年來，中日多項臨床觀察指出，氫氣吸入或氫水補充在多種癌症患者中，可能改善疲倦、食慾、睡眠與免疫功能等生活品質指標。部分個案甚至出現腫瘤縮小或假性進展後緩解的現象（Chen JB et al., 2019; Nakao A et al., 2019）。 免疫學研究顯示，氫分子可降低氧化壓力、恢復疲憊的 CD8⁺ T 細胞活性、促進輔助性抗腫瘤反應（Akagi & Baba, 2019; Baba et al., 2020）。此外，實世界追蹤亦發現氫療法可減輕放療或化療引起的不良反應（Xu KC et al., 2020; Zhang Y et al., 2025）。 整體而言，氫分子在腫瘤醫學領域展現出抗氧化、抗發炎與免疫調節的多重潛力，但目前多為初步臨床觀察或個案研究，仍需更大規模的隨機對照試驗以確認其療效與安全性。

癌症不是單一疾病，而是多種細胞失控增生的集合。基因突變、免疫逃逸與長期風險因子累積（如抽菸、酒精、肥胖、環境暴露與慢性發炎）共同促成癌症形成。致命關鍵多在「轉移」與器官衰竭；早期篩檢能大幅降低死亡率。

癌症不僅僅是一群失控增生的細胞，而是依賴腫瘤微環境（TME）生存的複雜生態系統。TME 就像一座堡壘，幫助癌細胞躲避免疫攻擊，並促進腫瘤生長。本篇文章深入解析 TME 的組成、運作方式，以及如何利用這些知識來制定更有效的治療策略，破解癌症的防禦機制。