低血氧症，血氧飽和度不足或稱血氧濃度不足，是指血液中氧氣的含量低於正常範圍所引起的症狀或疾病。氧氣是身體細胞正常生存所必需的物質，如果缺氧時間較長或者程度較嚴重，可能會對身體造成嚴重的傷害。低血氧症的常見症狀包括呼吸急促、氣喘、頭痛、胸悶、心悸、失眠等。嚴重的低血氧症可能會導致暈厥、昏迷、腦損傷等危及生命的後果。
長期低血氧會對身體的各個器官造成不同程度的危害，特別是心臟、肺部和腦部。
心臟：長期低血氧會導致心臟負荷加重，因為心臟需要更加努力地泵血以供應身體的氧氣需要。這可能會導致心臟肥大、心衰等心臟疾病的發生和加重。
肺部：長期低血氧會導致肺血管收縮，增加肺動脈壓力，從而導致肺動脈高壓的發生。此外，肺部感染、肺纖維化等疾病也可能導致長期低血氧。
腦部：長期低血氧會影響腦部的正常功能，導致頭痛、注意力不集中、記憶力減退等症狀。如果長期低血氧未得到及時治療，可能導致腦缺氧，從而引起昏迷、中風等嚴重後果。
長期低血氧還可能影響其他器官的功能，如腎臟、肝臟等。因此，及時發現和治療長期低血氧非常重要，以避免對身體器官的危害。
低血氧的病理生理機制
低血氧的病理生理機制主要是氧供需失衡，即身體對氧氣的需求超過了氧氣的供應。正常情況下，肺部吸入的氧氣通過肺泡和毛細血管壁的擴散作用，進入到血液中，並與紅細胞內的血紅蛋白結合，形成氧合血紅蛋白，然後通過血液迴圈運輸到身體各個組織和器官，供給細胞呼吸所需的氧氣。
呼吸系統疾病：呼吸系統疾病如肺炎、慢性阻塞性肺疾病等，會導致肺部功能減弱，氣體交換不足，從而影響氧氣的供應。
心血管系統疾病：心血管系統疾病如心力衰竭、冠心病等，會導致心臟泵血功能減弱，血流減少，從而影響氧氣的供應。
血液本身問題：血液中攜氧的血紅蛋白減少或失去活性，也會導致氧氣供應不足。如貧血、一氧化碳中毒等。
高原缺氧：在高海拔地區，氧氣的濃度減少，也容易引起低血氧。
低血氧症可以由多種原因引起，包括呼吸系統、心血管系統和血液本身的問題。例如，慢性阻塞性肺病COPD、肺部感染、哮喘、肺水腫、肺栓塞、心力衰竭、貧血等都可以引起低血氧症。
治療或改善低血氧症
治療低血氧症的方法包括針對病因治療、氧氣療法、支援性治療等。長期低血氧治療需要根據患者的具體病因和病情來制定個體化的治療方案。以下是一些常見的治療措施：
氧療：氧療是治療低血氧的基本措施之一，通過吸氧來提高血液中的氧氣飽和度。在長期低血氧治療中，患者可能需要使用氧氣設備，如氧氣生成器或氧氣瓶等。
支持性治療：對於一些無法完全治癒的疾病，如慢性阻塞性肺病、肺間質纖維化等，需要進行支援性治療，以減輕症狀和延緩疾病進展。支持性治療包括體位調整、呼吸肌鍛煉、營養支持、痰液引流等。
病因治療：對於能夠治癒的疾病，如肺部感染、肺栓塞等，需要進行病因治療，以根治低血氧的原因。
藥物治療：一些藥物可以改善氧氣利用效率，如呼吸興奮劑、抗氧化劑等。對於一些疾病，如肺動脈高壓等，可能需要使用特定的藥物進行治療。
手術治療：對於一些病因可以手術治療的疾病，如胸廓畸形、肺癌等，可能需要進行手術治療以根治低血氧的原因。
常見治療低血氧症常用的藥物有以下幾種：
支氣管擴張劑：支氣管擴張劑可通過擴張氣管和肺部的氣道，增加氧氣進入肺部的通道，從而提高血氧水準。常用的支氣管擴張劑包括沙丁胺醇、茶鹼等。
糖皮質激素：糖皮質激素可降低炎症反應和過敏反應，從而減輕氣道狹窄，增加氧氣進入肺部的通道，提高血氧水準。常用的糖皮質激素包括布地奈德、氟替卡松等。
呼吸興奮劑：呼吸興奮劑可以刺激呼吸中樞，促進呼吸，增加氧氣進入肺部，提高血氧水準。常用的呼吸興奮劑包括多巴胺、氨茶鹼等。
這些藥物都需要在醫生的指導下使用，因為不同患者的低血氧症狀和病因不同，治療方案也會有所不同。此外，長期或不當使用這些藥物也會產生一些副作用，如心悸、失眠等，所以必須按照醫生的建議進行用藥。
功能醫學對低血氧症的一些建議
功能醫學和自然醫學強調身體內部平衡和健康，提倡個體化的治療方法，可以為低血氧症的治療提供一些建議：
調整飲食：飲食對血氧水準有著很大的影響。建議飲食應以富含植物性食物，如蔬菜、水果、全穀類為主，並控制高脂、高糖和高鹽的食物攝入，減少肥胖和高血壓等與低血氧相關的疾病的發生。
增加運動量：適當的運動可以促進血液迴圈和氧氣輸送，有助於提高血氧水準。建議每週進行至少150分鐘的中等強度運動，如快走、游泳、騎車等。
調整呼吸方式：一些呼吸練習可以有助於改善呼吸功能和提高血氧水準，如深呼吸、緩慢呼吸、瑜伽呼吸等。
消除有害物質：避免吸煙和二手煙，減少接觸空氣中的污染物質，如PM2.5、甲醛等，以保持良好的室內空氣品質。
使用氧氣療法：對於嚴重的低血氧症患者，使用氧氣療法可以有效提高血氧水準，並緩解相關症狀。
輔助治療：一些天然的草藥或者營養補充劑，Omega-3脂肪酸、維生素C和D、葉黃素等，可能有助於提高血氧水準，但具體使用方法需要根據個體情況和專業醫生的建議進行。
功能醫學和自然醫學強調個體化治療和內部平衡，通過調整飲食、運動、呼吸方式和避免有害物質等方式，可以説明改善低血氧症狀，提高身體健康水準。