膽固醇是人體中的一種脂質，對身體有著重要的功能，例如：細胞膜的結構、賀爾蒙的合成、消化系統的運作等。然而，當膽固醇過高或過低時，都會對人體健康產生負面影響，我們先來理解過高或過低的病理。 膽固醇過高的病理： 當血液中的膽固醇過高時，會導致膽固醇在血管壁上沉積形成膽固醇斑塊，...

硫辛酸是一種維生素B群中的一員，也被稱為硫代巴林或硫酸巴林。它在人體內具有多種功效，包括但不限於以下幾點：1.硫辛酸參與細胞內糖代謝、脂肪代謝和蛋白質代謝等過程，有助於產生能量，維持機體正常運轉，促進能量代謝。2.硫辛酸能降低血糖水準，有助於預防和治療糖尿病及其相關併發症，...

這是一個病態的世代，更是一個慢性發炎的世代。但是「慢性發炎」是什麼？相信大部分人講到「發炎」的第一個反應都是：先告訴我怎麼消炎再說！ 其實體內慢性發炎的真正問題，不在於我們看的到的紅、腫、熱、痛等這些常見症狀，而是代表了整個免疫系統的活化，與皮膚感染或被蚊子叮咬過後的紅腫不...

一般我們對膽固醇的認識大概是這樣： 有分成至少兩種：低密度膽固醇(LDL)與高密度膽固醇(HDL)。 低密度膽固醇為「壞」膽固醇，而高密度膽固醇為「好」膽固醇。 當低密度膽固醇過高時，容易發生心血管疾病。 來，澄清幾個觀念：...