健康知識

探索延緩老化的真正意義，不只是延長壽命，更是提升生活品質與尊嚴。從台灣人口老化趨勢，到生理、心理、社會與個人層面的深度解析，帶你全面理解抗老化的重要價值與實踐方向。

年長者如果常常出現下肢水腫，可能是一種隱藏的重症警訊！下肢水腫是指腳踝、小腿或大腿的皮下組織積聚過多的液體，造成腫脹的現象。這種情況可能是由於心臟、肝臟、腎臟或淋巴系統的功能不良，導致血液循環不順暢，或者是由於靜脈曲張、血栓、感染、過敏等原因引起的。年長者經常性下肢水腫常常...

認知功能下降與失智症的人口數正逐年上升，根據世界衛生組織WHO的統計，全球已經有超過五千五百萬的人口正被失智症所困擾，而且以每年一千萬人的速度增加當中，台灣失智症協會推估，台灣失智症人口將持續攀升，推估民國110年12月底台灣失智人口共312,166人，佔全國總人口1.34...

你可能覺得剪指甲是一件很簡單的事情，只要拿起指甲剪，隨便一剪就好了。剪指甲其實有很多要注意的，如果不注意，頂多就是指甲變形、不漂亮、有傷口。對於年輕的我們這都不是太大的問題。但是長輩的指甲不像我們的指甲那麼容易打理，因為他們的身體狀況和我們不同。長輩可能不太能感覺到自己的指...

老年症候群每個人一生都會經歷幾次，第一次自己的爺爺、奶奶、外公、外婆，第二次則是父母、叔伯姨舅...等，第三次就是自己本人、伴侶或兄妹，接受這個事實，不要否認或抵制老年的變化，而是要積極尋求適當的幫助和支持。 老人症候群是指老年人出現的一系列身體和認知方面的症狀，通常包括記...

阿茲海默症已經逐漸變成世界性的主流醫學議題,在美國甚至已經成為前三大死亡原因,但是由於阿茲海默症的疾病表現多元,包含個性改變、認知障礙、情緒障礙、記憶力喪失等,其成因又同時和生活型態、睡眠品質、飲食習慣、營養狀態、賀爾蒙失調、毒素累積、環境因素和基因帶原等有關連,因此直到現在主流

帕金森氏症是一種神經系統退化性疾病，常見於中老年人。它是由於大腦某些區域的神經細胞受損或死亡而引起的。患者和家人都有很大的影響。帕金森氏症患者常常會感到疲倦、沮喪、失去動機，這些因素可能會對他們的生活品質產生負面影響。家人需要照顧帕金森氏症患者，可能需要擔負更多的家務、照顧...

阿茲海默症是一種退化性腦部疾病，是一種慢性進行性疾病，通常在65歲以上的人中最為常見，但也可能影響到更年輕的人。症狀包括記憶力衰退，短期記憶和長期記憶都會受到影響、思考能力下降，難以表達自己的思想，同時也會難以理解別人的語言、認知功能減退，無法完成日常生活所需的一些基本活動...

退化性關節炎是一種關節疾病，通常也稱為骨關節炎或老年性關節炎。它是由於關節軟骨逐漸磨損而引起的疼痛和僵硬。退化性關節炎可以影響身體的任何關節，但最常見的是膝蓋、髖部、手腕、手指和脊柱。該疾病通常發生在年齡較大的人身上，但也可能在較年輕的人身上發生，特別是那些曾經受過關節損傷...

中風（Stroke）是一種常見且嚴重的神經系統疾病，由於腦血管疾病或其他原因導致大腦供血不足或中斷，造成腦組織缺氧、壞死等病變。根據中風發生的部位和原因，可以分為出血性中風和缺血性中風兩種。了解中風的病理和提供有效的後期照護對於患者的家屬協助患者康復至關重要。...

示意圖：護理人員協助中風患者進行復健 中風是一種腦血管疾病，會造成 腦部缺血或出血 ，導致腦細胞死亡或功能障礙。根據台灣衛生福利部國民健康署的資料，中風是台灣的第四大死因，每年約有1萬多人因中風喪生，平均每44分鐘就有一人因中風死亡。中風主要發生在60歲以上的民眾中，且男性...

不確定是痛風還是類風濕性關節炎？本篇文章深入比較兩者的症狀、診斷方式與功能醫學治療建議，幫助你了解發炎根源、尿酸控制、關節保健與生活調整的全面策略，找出真正病因並改善關節疼痛！