健康知識

101年9月28日署授食字第1013000020號令發布 一、行政院衛生署(以下稱本署)為維護國人健康，保障消費者權益，有效執行食品衛生管理法第十九條，禁止食品標示、宣傳或廣告誇張、易生誤解或宣稱醫療效能，特訂定本基準。...

示意圖：有些患者胃食道逆流是咖啡所引起 根據臺灣衛生福利部統計，約有 10% 至 20% 的成年人受到胃食道逆流（Gastroesophageal Reflux Disease, GERD）困擾，尤以男性與老年族群較為常見。國際文獻也指出，美國 GERD 盛行率達...

憂鬱症不只是情緒低落，它可能與神經傳導物質失衡、發炎與腸道菌相相關。本篇文章深入解析 DSM-5 與 ICD-11 診斷標準、健保常用抗憂鬱藥物，並從功能醫學角度提出 Omega-3、維生素D、益生菌與運動介入建議，協助你更有效管理情緒與身心健康。

低血壓症狀指血壓水準低於正常值。正常成年人的血壓通常為120/80毫米汞柱（mmHg），低於90/60 mmHg則被認為是低血壓。低血壓可能是一種獨立的疾病，也可能是其他疾病的症狀之一。 低血壓症並沒有特定的病理特徵。低血壓症指的是血壓低於正常水準，而正常血壓範圍因年齡、性...

高血壓，又稱為高血壓症，是指血壓在持續性高於正常值範圍內的狀態。正常成人的血壓範圍是收縮壓（Systolic Pressure）為120mmHg以下，舒張壓（Diastolic Pressure）為80mmHg以下。高血壓可引起許多健康問題，如心臟病、腎臟疾病、中風等。...

你有沒有發現，有些人對咖啡因很敏感，一小杯的咖啡就會讓某些人精神抖擻、甚至睡不著覺；有些人卻連續喝了三五杯卻仍然無動於衷？有些人頭痛、筋骨痛、生理痛時使用了止痛藥，卻因此生了紅疹或是全身發癢，有些人卻不痛不癢。 原來這都和人體的「排毒」生理過程有直接的關係，我們的身體在發現...