「健康檢查中心」在這個產業在二十年之內快速發展，從各大醫學中心、區域醫院、診所等，從事健檢業務的恐怕不下一百家，為了提升競爭力，無不各出奇招、提高裝潢品質、引進更高規格的設備，並不忘強調自己是最好的健檢中心。當健檢的概念已經深深地融入我們的心裡面時，我們是不是應該想想，到底為什麼我們要做健檢？
嚴格來說，現在的健康檢查系統，並不是真的在檢查「健康」，而是在發現「疾病」，而且大部分的疾病都是發生在「器官」層面上，例如腫瘤、結石、潰瘍、息肉等。而一般大眾對於預防的觀念也都停留在「提早發現」，所以只要檢查出來的數字或是影像沒有明顯異常，就認為自己「沒病」，甚至與「健康」畫上等號，但其實沒生病並不等於健康，最常聽到的例子就是有人最近才剛去做完健檢，怎麼隔沒多久居然就發了得了癌症或是突然中風、心臟病等。
拿癌症的例子來說，即使定期接受電腦斷層、核磁共振、正子造影等先進影像檢查，並不代表了預防某種癌症發生，當然若從治療的角度來說，及早發現比晚發現來的好，但若從預防的角度出發，「不要發現」才是終極目標，畢竟我們不是想要找出更多癌症，而是思考著如何預防。
「預防勝於治療」應該是我們去做健檢的基本觀念，但只有這樣是不夠的，更不用說我們會下意識地將健康視為商品，去比較做了什麼項目、價錢多少、CP值高不高；若沒有搞清楚自己的真正的需求，那投入了一筆錢希望能預防疾病，但對於結果仍然希望自己「沒事」，如果真的沒事，就把報告放在抽屜裏面等下一次有事了再說？
因此，當您下次做完健檢後，除了看看製作精美的報告書外，您更需要做的是配合專業人員的建議，找出可以扭轉疾病的因素，不管是改變飲食習慣、增加特定食物攝取、多做運動、戒菸、戒酒、甚至是學習紓壓方式、改善居住環境等，都應該認真地看待並積極地執行，才能活得好又活得久做好準備。