人體代謝途徑中所產生氧化壓力
氧化壓力（Oxidative stress）是指在體內產生的自由基、反應性氧化物種（ROS）和抗氧化緩衝能力不足導致的一種生理狀態，這些物質可以造成細胞和組織受到氧化損傷。 在正常情況下，體內有足夠的抗氧化劑來維持自由基和ROS的平衡，並防止其對身體造成傷害。然而，在某些情...
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Muting Functional Medicine
- 2022年9月1日
- 4 分鐘
妥瑞氏症 Tourette's Syndrome
妥瑞氏症（Tourette's Syndrome）是一種神經發展障礙，其主要特徵是慣性、無意識地發出聲音和體位運動（稱為tics）。這些tics可能會在患者感到緊張、焦慮、疲勞或興奮時變得更加嚴重。妥瑞氏症通常在童年時期開始發生，男孩比女孩更常見。...
Muting Functional Medicine
- 2022年8月8日
- 3 分鐘
腸漏症（Intestinal Permeability）
腸漏症（Intestinal Permeability），也稱為「漏腸症」或「腸道通透性增加症」，是指腸壁通透性增加，使腸道中的微生物、毒素和未消化的食物碎片等物質穿過腸壁進入血液循環系統，引起免疫系統反應，甚至影響全身健康的一種疾病。...
Muting Functional Medicine
- 2022年8月6日
- 4 分鐘
憂鬱症（Depression）
憂鬱症是一種常見的心理疾病，主要表現為情緒低落、失去興趣和快感、自我評價下降、睡眠障礙、食欲改變、體力疲乏等一系列症狀。憂鬱症可以嚴重影響患者的生活品質和社交功能，甚至可能導致自殺。 憂鬱症的病因可能是多種因素綜合作用的結果，包括基因、生理因素、心理社會因素等。憂鬱症的治療...
Muting Functional Medicine
- 2022年7月6日
- 3 分鐘
精神性疾病
精神疾病是指由於心理、生物、社會等多種因素導致的、對精神活動產生明顯負面影響的疾病。它們可以影響人的思想、情緒、行為和社交能力，給患者和其家庭帶來很大的負擔。不同精神性疾病，每種疾病的症狀和治療方式都有所不同，故需要專業的診斷評估。...
黃醫師
- 2021年7月26日
- 4 分鐘
從功能醫學的角度看電磁場對健康造成的影響
隨著科技的進展，無線通訊、網路、手機、WiFi等電子化設備已經與現代社會息息相關，你說要去哪裡找到一個沒有無線通訊的地方，似乎一時也說不太上來。雖然手機、網路等無線通訊設備已經滲透到我們生活中的每一個面向，甚至對大多數人來說，沒有手機已經不知道怎麼生活的程度，但其實仔細去查...
黃醫師
- 2021年7月19日
- 2 分鐘
恐懼感對健康的影響？
《人不應該恐懼死亡，他應恐懼的是從來未曾真正地活過。》—馬可·奧勒留 人類對生活中的恐懼和壓力並不陌生，從演化的角度上面來看，沒有壓力就沒有進步，沒有生存壓力的物種，在多樣的生態系裡面被淘汰，其實也是剛好而已。 現代人對生活的恐懼其實比以前多的很多。先不說幾千年前的祖先們要...
林醫師
- 2021年7月14日
- 2 分鐘
別讓壓力與焦慮成為打倒你的內在病毒
生活處處是風險，但「別讓壓力與焦慮成為打倒你的內在病毒」 透過提升安定感來增強免疫力，你可以這麼做： 適度接收資訊，避免過載 現在每天都有上百篇關於疫情的最新報導及論點，這些資訊或許能幫助你對疫情有進一步的判斷，但過多的訊息所造成的不安對防疫沒有太大幫助。建議別花太多時間浸...
黃醫師
- 2021年7月12日
- 1 分鐘
面對恐懼，你總該做點什麼
《我認為克服恐懼最好的辦法理應是：面對內心所恐懼的事情，勇往直前地去做，直到成功為止。》— 羅斯福 對生活大小事物的恐懼，大概是來自於人類DNA裡面對於上天的敬畏。恐懼來的容易，而有勇氣地面對需要不斷地練習、給自己鼓勵，和成功克服恐懼的經驗。...
Muting Functional Medicine
- 2021年5月19日
- 4 分鐘
低血氧症
低血氧症，血氧飽和度不足或稱血氧濃度不足，是指血液中氧氣的含量低於正常範圍所引起的症狀或疾病。氧氣是身體細胞正常生存所必需的物質，如果缺氧時間較長或者程度較嚴重，可能會對身體造成嚴重的傷害。低血氧症的常見症狀包括呼吸急促、氣喘、頭痛、胸悶、心悸、失眠等。嚴重的低血氧症可能會...
Muting Functional Medicine
- 2021年5月7日
- 4 分鐘
我是否患有低血壓症?
低血壓症狀指血壓水準低於正常值。正常成年人的血壓通常為120/80毫米汞柱（mmHg），低於90/60 mmHg則被認為是低血壓。低血壓可能是一種獨立的疾病，也可能是其他疾病的症狀之一。 低血壓症並沒有特定的病理特徵。低血壓症指的是血壓低於正常水準，而正常血壓範圍因年齡、性...
Muting Functional Medicine
- 2021年5月5日
- 4 分鐘
高血壓（Hypertension)
高血壓，又稱為高血壓症，是指血壓在持續性高於正常值範圍內的狀態。正常成人的血壓範圍是收縮壓（Systolic Pressure）為120mmHg以下，舒張壓（Diastolic Pressure）為80mmHg以下。高血壓可引起許多健康問題，如心臟病、腎臟疾病、中風等。...
黃醫師
- 2021年5月2日
- 2 分鐘
從生活中提升抗壓能力
從工業革命以來，除了物質上的變革外，最大的轉型就是人類的演化史裡面，第一次要在這麼短的時間中面臨「適應壓力」的變化。無論我們生活在哪？什麼階層、什麼職業或教育程度？大家都有面臨壓力的經驗，而大部分的人都認為有壓力是正常狀況，也多半選擇默默承受。其實壓力的嚴重性，不再於壓力來...
黃醫師
- 2021年4月28日
- 2 分鐘
不可以忽略的體內「慢性發炎」
這是一個病態的世代，更是一個慢性發炎的世代。但是「慢性發炎」是什麼？相信大部分人講到「發炎」的第一個反應都是：先告訴我怎麼消炎再說！ 其實體內慢性發炎的真正問題，不在於我們看的到的紅、腫、熱、痛等這些常見症狀，而是代表了整個免疫系統的活化，與皮膚感染或被蚊子叮咬過後的紅腫不...
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