慎選飲食,避免隱藏性過敏反應
講到食物,種類之多、項目之複雜,可以連結發揮的題目從民族、文化、歷史、地域性,到每個人要不同的喜好,可以說是一個非常有趣的題目。但在談論喜好之前,我們要有一個認知,就是並非能放進嘴巴裡面的就叫做食物,如果沒有搞清楚自己適合的食物,往往給身體帶來很大的負擔。...
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慎選飲食,避免隱藏性過敏反應
注意體內的氧化壓力(生鏽變化)
不可以忽略的體內「慢性發炎」
尊重「複雜理論」與「不確定原則」
不能依賴醫師獲得健康
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翻轉健康,從改變觀念開始