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健康資訊
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Muting Functional Medicine
- 2021年6月3日
- 5 分鐘
間歇性斷食與身體修復及減重
斷食可以有多種不同的形式,包括部分斷食、間歇性斷食、長期斷食等。部分斷食是指減少進食量或限制某些特定的食物,而不是完全停止進食。間歇性斷食是指進食和斷食交替進行,通常是一天只進食一次或幾次。 我們最常聽到的168 間歇性斷食是一種間歇性斷食的形式,在每天的飲食中,只有每天的...
黃柏堯醫師
- 2021年5月19日
- 2 分鐘
【影片】六十五歲就是老人?
六十五歲就是老人? 六十五歲這個年紀是大家心中的一把尺,有點像是青少年每年生日都在期待還要多久才會到十八歲成年一樣,六十五歲也是一個人生很重要的里程碑,只是或許並不那麼令人期待就是了。在現在的社會,普遍用大於六十五歲來界定老年人,但是這個年齡數字並不是生物學上的絕對定義,也...
Muting Functional Medicine
- 2021年5月19日
- 4 分鐘
低血氧症
低血氧症,血氧飽和度不足或稱血氧濃度不足,是指血液中氧氣的含量低於正常範圍所引起的症狀或疾病。氧氣是身體細胞正常生存所必需的物質,如果缺氧時間較長或者程度較嚴重,可能會對身體造成嚴重的傷害。低血氧症的常見症狀包括呼吸急促、氣喘、頭痛、胸悶、心悸、失眠等。嚴重的低血氧症可能會...
黃柏堯醫師
- 2021年5月16日
- 2 分鐘
定期健康檢查,是在「檢查健康」還是「發現疾病」?
「健康檢查中心」在這個產業在二十年之內快速發展,從各大醫學中心、區域醫院、診所等,從事健檢業務的恐怕不下一百家,為了提升競爭力,無不各出奇招、提高裝潢品質、引進更高規格的設備,並不忘強調自己是最好的健檢中心。當健檢的概念已經深深地融入我們的心裡面時,我們是不是應該想想,到底...
黃柏堯醫師
- 2021年5月15日
- 2 分鐘
【影片】保險買夠了,還有什麼好擔心的?
「保險」是一種人身的保障,同時也是一個重要的理財工具。相信大家都知道理財的重要性,為了對未知防範於未然,大部分的人都有購買一些保險產品的經驗,不論是醫療險、壽險,甚至是儲蓄險,都是希望現在的投資對於自己的未來又更多一層的保障;年輕人或許還沒有很大感受,但到了中年之後,就會開...
Muting Functional Medicine
- 2021年5月7日
- 4 分鐘
我是否患有低血壓症?
低血壓症狀指血壓水準低於正常值。正常成年人的血壓通常為120/80毫米汞柱(mmHg),低於90/60 mmHg則被認為是低血壓。低血壓可能是一種獨立的疾病,也可能是其他疾病的症狀之一。 低血壓症並沒有特定的病理特徵。低血壓症指的是血壓低於正常水準,而正常血壓範圍因年齡、性...
Muting Functional Medicine
- 2021年5月5日
- 4 分鐘
高血壓(Hypertension)
高血壓,又稱為高血壓症,是指血壓在持續性高於正常值範圍內的狀態。正常成人的血壓範圍是收縮壓(Systolic Pressure)為120mmHg以下,舒張壓(Diastolic Pressure)為80mmHg以下。高血壓可引起許多健康問題,如心臟病、腎臟疾病、中風等。...
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